Как ускорить рост волос

Сменить длинную косу на модную короткую стрижку не составляет абсолютно никакого труда. А вот если захотелось после каре обзавестись роскошными кудрями до пояса, задача значительно усложняется. Прежде всего, для этого потребуется время, которого никогда не хватает. Однако есть некоторые тонкости, которые способствуют более быстрому росту волос. Итак, как ускорить рост волос, чтобы сменить имидж?

Среди причин медленного роста волос выделяют одной из ключевых недостаточную обеспеченность кожи головы полезными питательными веществами. Наиболее эффективным средством нормализации баланса кожи является поставка нужных коже веществ с потоком крови. Для этого необходимо принимать различные добавки, витамины для волос и питательные вещества, которые, распространяясь по всему организму, достигнут и кожи головы. Наиболее полезными веществами для ускорения роста волос являются кальций, медь, йод, железо, марганец, магний, калий, селен, хром, кремний, сера и цинк. Давно известно, что прекрасно стимулируют рост волос комплексы витамин для беременных.

Как ускорить рост волос без нанесения вреда волосам?

Как ускорить рост волос без нанесения вреда волосам?

Масла для ускорения роста волос

Хорошо помогают ускорить рост волос различные масла, содержащие большое количество жирных кислот, нужных организму. Наносить масло нужно на корни волос, втирая его в кожу головы легкими движениями кончиков пальцев. Масла не только насыщают волосы полезными веществами, но и способствуют улучшению кровообращения в коже голове, которые стимулирует более быстрый рост волос. Великолепное решения для ускорения роста волос – смесь оливкового, кокосового и касторового масла. Данную смесь нужно немного нагреть и нанести на корни волос, легко втирая в кожу.

Полезно периодически пользоваться масками для волос, в состав которых входят вещества, способные раздражать фолликулы волос – это имбирь, корица, горчица, настойка красного перца и некоторые другие.

Поскольку волосы почти на 90% состоят из протеинов (цепочек аминокислот), то для ускорения их роста необходимо снабжать организм этими веществами, который ему часто не хватает. Самой важной аминокислотой, входящей в состав волос, является цистин.

Замедляет рост волос стресс. Чем чаще человек переживает стрессовые состояния, тем больше замедляются репродуцирование клеток волос. Сегодня в продаже имеются так называемые стимуляторы волосяной фолликулы. Они бывают и внутреннего, и внешнего применения и вопрос как ускорить рост волос отпадет сам по себе.

Очень благоприятно на структуру волос и их росту оказывает розмарин. Для приготовления ухаживающего состава розмарин нужно в равных пропорциях смешать с водой (по 300 мл) и добавить в него шампунь. Полученным раствором прополощите волосы. Розмарин поможет, раскрыт закупоренные поры, повысит приток крови к кожному покрову головы, очистит фолликулы и придаст коже головы необходимый тонус.

Массаж – как средство ускорения роста волос

Очень важным средством ускорения роста волос является массаж. Массирование кожи головы помогает восстановить нарушенное кровообращение, которое чрезвычайно важно для здоровья волос. Уделять массажу необходимо не менее 8-10 минут в день. Кстати, для волос очень полезна йога или обычные стойки на голове.

Правильное питание – залог успешного роста волос

Скорректируйте свой рацион, добавив в него побольше брюссельской капусты, молока, овощей и фруктов. Правильное питание не только стимулирует рост волос, но и укрепляет их, помогает приобрести блеск и здоровый вид.

Для ускорения роста волос очень важно, чтобы в организме поддерживался правильный баланс аминокислот и витаминов В. Кроме того, не следует забывать и о бета-каротине, который содержится в желтых и зеленых фруктах и овощах. Отличные источники биотина — соя, геркулес, чечевица, бобовые, пивные дрожжи, грецкий орехи и коричневый рис.

Сегодня мы рассмотрели основные методы, как ускорить рост волос. По возможности старайтесь избегать применения химикатов для обработки волос. Позволяйте себе достаточный отдых, умейте расслабляться. Приобретите качественную профессиональную щетку для волос. Избегайте чрезмерного употребления кофе. И пейте много воды, которая помогает выводить из организма токсины.


Также читают:

Комментарии: